最近知り合った方と一日一緒に過ごし色々な話をした。とても刺激を受けた。

色々なものから刺激を受けたり、心を動かされたりすることは多いと思う。しかし、今回私は刺激を受けても、それを自分の物に吸収していくという大切なことを学んだ。私はどちらかというと今までは刺激を受けたらそれっきりで、吸収して自分の物にしていくということを忘れていた気がする。いや、その方法を知らなくて刺激を受けるだけで止まっていたのかもしれない。

ある記事で人間が労働の体の疲れと、ストレスという心の疲れとどちらが早く回復するか、というような内容を読んだことがる。

本来人間は狩猟が生きていくための方法で、体の疲れは回復する方法を体自体が知っている。しかし、世の中が文明化していくにつれ、ストレスが多くなってきた。しかし、それはまだ人間の歴史の中では浅い方であり、そのため精神的なストレスを上手に回復に向かわせるという機能が劣っている。というような内容だった。

他人を責めることは非常に簡単だと、今日はつくづく感じた。

母方の親類は言葉がきつい人が多い。今日はお盆で、本当なら母方の実家に集まるが叔母が具合が悪いために我が家で集まった。久し振りに親戚達と顔をあわせたのだがこういうのは得意ではない。

日航機事故から20年。私はあの事故の時、蓼科にいた。黒塗りの車が何台も走っていくので一体何があったのだろう？と疑問に思った。ホテルに帰って「飛行機が落ちた」と知った。あの時のショックは覚えている。

私が身辺整理をしてから飛行機に乗るのは、間違いなくこの事故の影響だ。まだ飛行機に乗ったことが無かった時で、この事故で私は飛行機という乗り物は覚悟が必要だと深く心に刻まれたのだった。

母がばかでかくて細長い不思議な野菜をもらってきた。とうがんか？と思ったがちょっと違う。が、しばらくそのままおいてあったので、私も何も聞かずにそのままにしておいた。

知っているようで知らないのは自分自身なのかもしれない。特に自分を自分で評価する時、甘い評価を与える。私もその一人で、自分の事をいつも冷静で、大人しく、クールで興奮などしないまれにみる逸材だと思っている。

久し振りにポテトチップスの辛いのを買ってみた。ホット ハラペーニョ味だ。結構辛くいのだが、止められない。それも、先ほどつまみ食いをしてみたら美味しくて止まらなくなってしまった。今、何時だ？

こんな時間にポテトチップスを食べるなんて、いいはずが無い。

あかん、思ったより美味しいので止められない・・・・・

お願い、誰か止めて下さい。

っつーか、意思が弱いんだよねぇ。。。。

グダグダ言わないで止めたらいいのだ。

昔、アラスカの氷河を見に行ってきた。グリーンかかった青いあの氷河は壮大で美しかった。時々崩れ落ちる氷河が湖に落ちる時のあの迫力もすごかった。

氷河の氷が解けると海に沈んでしまう国もあるという。確かに避けなければならない問題だが、あの美しい氷河が解けてしまうことももとても寂しい。

Ｙさんからメロンが届いた。この上なく幸せだ!!!!!

一日に1個は食べてしまうほど大好物だ。

美味しいものを食べると、恋愛、まずいものを食べると、失恋したときの脳波動になるらしい。

それほど美味しいものを食べるということは、心の健康にもいいのだ。

そして、久し振りにYさんの声を聞き、やはり幸せな気分になった。

Yさんの暖かい声と、笑い声はいつ聞いてもいい。

ジュディーに白髪が増えてきた。悲しくもあるが、老いは誰のみにもやってくる。最近沢山の写真を写しているが、気がついたことがある。ジュディーがあまり走らなくなったということだ。さくらのように走り回って喜ぶというより、のんびりと歩いて嬉しいようで、ここでもジュディーの年齢を感じる。しかし、老いを防ぐには適度な運動と食事に気をつけるのが一番いいと私は思っている。